| 内容介绍

精油就是精油开背的那个吗？芳香疗法就是SPA吧？还是闻闻花香或点点蜡烛营造一个幽静私密的空间？真正的芳香疗法可远远不止这些呢！

芳香疗法作为一种身心整合的自然疗愈方式，其涵盖了身体、心理及情绪疗愈等等，通过纯自然的植物精油以及纯露协助人们缓解压力、释放负面情绪、调节自身免疫、平衡自律神经系统、净化身心，从而获得多个维度的健康。

在西方，芳香疗法是常规医学的重要辅助治疗。在欧美日等发达国家，已经把芳香疗法作为正式的学科，在各个大学中进行研究，并运用在医护、居家自护理等的多个领域，成为现代人维系身心健康不可或缺的重要部分。

芳香疗法，通过了解各个不同植物精油的原理和成份，进行搭配，来为人们的常见疾病进行预防和保健，并且用一种润物细无声的方式让健康的生活方式以及美好的生活品质悄无声息的显现。

植物和我们一样，有各自不同的脾性，谱写着属于自己的故事，生长、绽放出不同的风格，而精油，则是它们的精魂。

这期课，我们邀请了在医学、心理学以及芳香疗法领域里个案经验都极为丰富的妍洁老师为大家详细讲解精油的美妙与奥秘。

| 课程大纲

• 芳香疗法是什么？

  历史上的芳香疗法与当今的芳香疗法

  精油是什么？

  精油从哪里来？

  
  

• 为什么我们当下非常有必要了解芳香疗法？

  现代人的身心状况

  芳香疗法能帮到我们什么？

  芳香疗法为何有效？

  
  

• 如何使用精油？

  使用的方式，计量，居家精油的常用方法。

  如何选择精油？精油的品质决定芳疗的疗效

  
  

• 常见呼吸系统问题的芳香疗法的自护理

  除了999感冒灵，鼻塞，感冒，发烧，呼吸系统感染我们还能怎么办？

  雾霾中的芳香疗法

  呼吸系统问题常用的精油及使用

  
  

• 常见肌肉骨骼问题的芳香疗法自护理

  肩颈肌肉酸痛的芳香疗法对策

  外伤疼痛问题的紧急处理

  肌肉骨骼系统的常用精油及使用

  
  

• 常见消化系统问题的芳香疗法自护理

  胃痛，胃胀真难受！精油来帮忙！

  “出口问题”很困难——便秘的芳香疗法

  常见消化系统问题的芳香疗法

  
  

• 常见皮肤问题的芳香疗法自护理

   “油田肌肤”的芳疗呵护

  痘痘肌肤的芳疗处理

  
  

• 芳香疗法的女性呵护秘籍

  女性生殖泌尿系统的养护

  如何用天然的植物精油做到“冻龄”？

  经期，更年期的常见问题的芳香疗法

  
  

• 芳香疗法在孕产妇常见问题的护理

  用精油帮助孕妈舒心安心过孕期

  晨呕，身体疼痛，孕期水肿，芳香助产问题的芳香疗法照护孕期精油使用禁忌

  孕期常用精油和安全使用指南

  
  

• 芳香疗法儿童常见问题的护理

  儿童呼吸系统感染的精油使用

  儿童生长痛问题的芳香照护

  儿童消化系统的问题处理

  
  

• 两人世界的芳香疗法

  用精油增进两性关系

  枕边的芳香疗法

  用精油打开性能量

  
  

• 芳香九型人格

  探秘精油世界的九型人格

  植物的九型人格

  不同的植物﹑不同的萃取部位携带不同的能量和性格，而这也正对应我们人的九种不同性格

  
  

• 芳香疗法的压力管理与情绪调节

  为什么压力和情绪如此重要？它们如何影响我们的身心？

  如何用精油抗焦虑？减压？帮助睡眠？调节情绪？

  减压的常用精油

  
  

• 用精油净化我们的身心，芳香疗法的排毒秘籍

  深处污染中的我们，觉察身边的污染源

  用精油帮助我们净化身心

  精油的天然排毒法

  
  

• 芳香DIY小课堂

  介绍两款简单好用又大受欢迎的精油手做

  精油浴盐 ／好心情能量喷雾

| 课程时间

正式上线。每周二次课，共计15节课，每周二、五更新。

为配合此期课程，我们特别邀请妍洁老师为精油爱好者以及初学芳香疗法的朋友们开设了为期三个月的《VIP学习群 | 用芬芳创造健康生活》（点击阅览）

| 课程形式

10-15分钟的音频。每次新课上线，初心心理会有课程提醒每位购买课程的朋友，不用担心错过课程。

| 课程定价：288元

*本课程为虚拟内容服务，一经购买成功该不退款，请您理解。

| 导师简介

王妍洁 Angie Wang

医学心理学与心理治疗专业

国家二级心理咨询师

IFA/IFPA/NAHA国际认证芳香疗法治疗师

芳香基因学Aroma Genera治疗师

关爱指数母婴关系及互动品质评估师

母婴心理治疗师

婴幼儿、青少年心理治疗师

CITCDF芳香母婴照护师

CITCDF芳香母婴照护师讲师

NAHA美国国家整体芳疗协会认证 国际母婴芳疗师

国际婴幼儿抚触协会认证 国际婴幼儿抚触讲师

国家认证芳香母婴照护师

国家认证小儿推拿师

妍洁老师从事心理咨询和芳香疗法十余载，在生命的不同阶段通过身心整合的视角，运用心理学与芳香疗法积累了大量的临床个案，用天然的植物能量疗愈身心、守护健康。

为配合此期课程，我们特别邀请妍洁老师为精油爱好者以及初学芳香疗法的朋友们开设了为期三个月的《VIP学习群 | 用芬芳创造健康生活》（点击阅览）

| Q & A

1. 如何购买课程？

在屏幕下方点击“立即支付”，填写完基本信息，微信付款即可。

2. 如何听课？

点击“初心心理”公众号下方菜单栏里的“在线课程”，即可找到课程，点击进入课堂。

3. 会错过课程更新吗？

每次有课更新，我们都会给所有购买课程的朋友发送一条课程更新提醒，只要在收到通知的时候点击收听就行啦～

4. 课程购买后可以反复收听吗？

当然可以。

5. 我觉得朋友适合这个课或者朋友会喜欢这个课，可以怎么做？

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特别说明：虚拟产品一经订阅暂不退款，敬请谅解。